美本推薦信有幾類？找誰寫？

美本申請的本質，是向招生官呈現一場精心策劃的自我營銷。申請者需要通過文書、標化成績、科研競賽等材料構建個人品牌，而推薦信則是這場營銷中至關重要的三方背書。

它如同信用背書，既能為你的優秀提供權威佐證，也可能成為顛覆全局的關鍵變量——一封質量存疑的推薦信，足以讓數年積累的努力功虧一簣。

所以說，美本申請，推薦信是很重要的。

那么，美國大學招生官到底要求的推薦信有哪幾類呢?寫幾封呢?怎樣挑選合適的推薦人，什么時候找推薦人比較合適?

美本推薦信分為三大類

美國本科申請中，推薦信是構建申請者學術與人格畫像的核心材料，其重要性不亞于標化成績與活動列表。推薦信體系主要分為三大類別，每類信函的提交要求與策略均有明確規范：

1、 升學顧問推薦信(必交項)

Recommendation from High School Counselor

所有綜合性大學均強制要求提交校內升學顧問推薦信。該信函的特殊性在于：

雙重職能：顧問需完成學術評估量表(如課程難度、年級排名等量化指標)，并撰寫定性評價

資源差異：公立高中顧問需服務上百名學生，難以深入了解每位申請者

破局關鍵：建議主動建立聯系，通過定期面談強化顧問對你的認知

2 、學科教師推薦信(核心材料)

Recommendations from Core Subject Teachers

由主科授課教師撰寫，涵蓋英語、數學、科學、社會科學、外語五大基礎學科：

提交規則：

必交1封：西北大學等院校

必交2封：普林斯頓大學等(推薦文理搭配)

可選提交：哈佛大學等允許追加1-4封

組合策略：

標準化考試弱勢者：理科生可提交2封理科教師推薦信，文科生同理

特殊要求院校：MIT/加州理工強制要求一文一理組合

3 、補充推薦信(策略性材料)

Supplemental Letters of Recommendation

部分院校開放校外推薦信通道，但使用需謹慎：

適用場景：科研導師、競賽教練、實習主管等可提供專業維度背書

院校差異：

耶魯大學明確拒絕校外推薦信

達特茅斯學院開放「同輩推薦」(Peer Recommendation)，雖非強制但建議提交

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推薦信的數量要求

一般來說，美國本科留學申請所需的推薦信數量為2-3封。不過，也有部分學校或項目可能要求更多，但通常不會超過4封。

導師、任課教師、班主任、年級主任都是可以為您寫推薦信的。最重要的是要保證推薦信看起來要真實，有說服力。

以上便是美本推薦信的所有內容。作為深耕美國高端留學領域的專業機構，優弗留學在2025年秋季美本申請中已積累眾多成功案例，尤其在低分背景學生逆襲頂尖院校方面擁有豐富實戰經驗。若您希望獲取更深入的個性化指導，歡迎通過在線咨詢或添加微信號useful02與我們聯系。