申請美國大學，課外活動對高中生的8大好處！

想要申請美國大學，除了標化成績外，其實課外活動還是蠻重要的，但是大家花在課外活動上的時間很少。今天我們就來看看課外活動對高中生的8大好處！

1、Essential Life Skills

課外活動給你的最大好處之一是“現實世界”技能，這些技能包括但不限于：

• 目標設定

• 團隊合作

• 時間管理

• 對事情進行優先管理

• 解決問題

• 分析思考

• 領導力

• 公眾演講

你在課外活動中越努力，你就越能培養這些技能。課外活動的每一步都會教會你一項新技能，你的余生都會用上。

2、Resumes

在沒有工作經歷的前提下，如果你要申請一個項目或實習機會，招聘人員評估你的能力和職業道德的唯一方法就是通過你的課外活動。

例如，如果你在一個辯論隊，經理就會知道你和其他人合作愉快，可以專業地辯論一個觀點，并有公開演講的經驗--這些都是在職場中非常棒的技能！

3、University Applications

課外活動對美國大學來說更重要，事實上，課外活動和領導力占你申請的30%左右！

如果沒有課外活動，你幾乎不可能進入美國任何一所大學。美國大學希望看到你在你想要學習的領域已經超越，或者做出了不同/在你的領域表現出色。

4、 Improved Academic Performance

部分同學擔心參加課外活動可能會占用他們太多的時間，從而影響他們的成績。其實不然，課外活動可以提高你在學校的整體面貌。

參加你熱愛的活動可以提高你的大腦功能，幫助你集中精力，更好地管理你的時間，所有這些都有助于提高成績。例如，高耐力運動可以訓練你在面對巨大困難時的專注力和耐力，這給你在學習和考試時提供了一個優勢。

很多關于課外活動與學業成績關系的研究都表明，參加課外活動的學生成績更高，對學校的態度更積極，學術抱負也更高。

5、 Explore Interests and Create Broader Perspectives

當你參加不同的活動時，你將有機會探索一系列的興趣，釋放你從未知道你擁有的激情！另外，興趣多樣化也可以拓寬你的世界觀。

6、Higher Self-esteem

當你在你喜歡的活動中取得成功時，你的自信心就會提高。例如，假設你數學很好，你的老師鼓勵你參加比賽，你決定加入校隊，開始為全國奧數競賽進行訓練。在這個過程中，你會意識到數學是多么有趣，你是多么有天賦，這會極大地提升你的自信心。

在一個有趣、放松--有時還有競爭的環境中努力學習和掌握新技能，可以讓你在沒有取得好成績的壓力下取得成功。另外，一旦你的信心提高了，你就會在生活的各個方面更愿意冒險，而不僅僅是在奧數競賽中。

7、Social Opportunities

交朋友很有挑戰性，但最簡單的方法之一就是參加課外活動！你參與的每一項課外活動都為你提供了另一個擴大社交網絡的機會，這在你未來找工作的時候也會派上用場。

另外，如果你在課外活動中交朋友，你會更有可能更深入地參與其中。例如，如果你在學校結交了幾個做社區服務的朋友，你可能會決定一起創辦一個志愿者俱樂部，并真正影響你的社區!

8、 Productive Breaks

課外活動讓你在學校之外做一些有趣的事情，這也給了你一個機會去探索你的激情，去發現除了學術之外你可能感興趣的事情。學會從繁忙的學業里抽身出來休息一下吧！

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