高中生必參與的高含金量賽事！競賽與規劃并重，助力“爬藤”成功！
日期：2025-06-11 09:38:13 閱讀量：0 作者：冬老師你是否曾心生好奇，那些被哈佛、麻省理工、耶魯、斯坦福等頂尖學府相中的學霸們，究竟有著怎樣的獨特魅力？
其實，翻開他們的履歷，一個顯著的特點便會躍入眼簾——“至少獲得過一項國際競賽大獎”。
他們并非天生就自帶幸運光環，而是早早地規劃，在學術的賽道上默默耕耘、厚積薄發。
而你呢？
是否還在一邊羨慕著“別人家的孩子”，一邊又不知從何下手，滿心焦慮？
別著急，這篇文章就是專為你量身打造的！
一、國際競賽：叩開藤校大門的“金鑰匙”
在美本申請這場激烈的角逐中，標化成績、課外活動、推薦信、文書……每一項都起著舉足輕重的作用。然而，在這眾多因素中，“學術亮點”無疑是最為耀眼的一環。
“招生官究竟青睞什么樣的學生呢？”
并非那些只會刷題的機器，而是那些“對學術充滿熱情、具備解決問題的能力、擁有深度思考能力”的人。
而國際競賽，恰好就是檢驗并展現這些能力的絕佳平臺：
學術深度：競賽內容遠遠超出常規課程的范疇，能夠充分體現你在學術上的延展能力。
區分度：在競爭日益白熱化的當下，競賽獎項能讓你在眾多申請者中脫穎而出，成為招生官眼中的焦點。
權威認可：多數競賽由世界頂級學府或學術機構主辦，其含金量不言而喻。
尤其是像AMC、AIME、John Locke、USABO、HiMCM這類高含金量的賽事，獲獎幾乎就等同于在申請系統中為自己貼上了“優等生”的醒目標簽。
二、不同年級的競賽“科學規劃”秘籍
我們根據7 - 12年級的不同階段，為你精心繪制了一份競賽路線圖??
??收藏小貼士：建議將這部分內容截圖保存，按照時間倒推來規劃競賽節奏，讓你的每一步都走得更加穩健、更有方向！
??【7 - 8年級】：試水積累，探尋興趣
目標：建立學術素養，嘗試一些低門檻的賽事，找準自己的興趣方向。
推薦競賽：
數學：AMC8、Math League
生物：Brain Bee Junior
寫作：New York Times寫作競賽、John Locke Junior Category
計算機：USACO初級組
商科：SIC中學生投資挑戰賽、BPA
建議：這個階段要以興趣為先，廣泛嘗試不同的競賽，不要急于求成去沖獎，打好基礎才是關鍵所在。
??【9 - 10年級】：能力養成，塑造標簽
目標：構建個人學術標簽，拓寬學術的深度和廣度。
推薦競賽：
數學：AMC10、AMC12、歐幾里得、SMC
物理：Physics Bowl
化學：CCC、UKCHO
生物：USABO、Brain Bee
寫作：Harvard International Review、John Locke Essay Competition（初次嘗試）
商科：SIC、NEC、FBLA
計算機：USACO晉級
建議：如果你已經在某個學科取得了一些小成績，那么現在就該找專業老師系統地進行沖刺，向著高含金量的競賽發起挑戰了！
??獲取專屬競賽沖刺攻略PDF一份??
掃碼回復【競賽】即可領取??
??【11 - 12年級】：沖刺突破，打造亮點
目標：打造申請的亮點，沖擊國際大獎。
推薦競賽：
數學：AIME、HiMCM、IMMC、丘成桐
寫作：John Locke主賽道、Marshall Society Essay
物理：BPhO
化學：USNCO、UKCHO
生物：USABO、IBO
商科：SIC進階、沃頓GHS
計算機：USACO銀升金
建議：關鍵詞是聚焦、深耕、沖頂。如果你此時還未進入競賽體系，一定要找專業團隊協助梳理路徑，查漏補缺，全力以赴！
三、兩大“頂流賽道”深度剖析：數學 & 文社科寫作
??數學賽道：藤校申請的“標配”
推薦賽事：
AMC8/10/12（入門必備）
AIME（AMC晉級后才有資格參加）
HiMCM/IMMC（團隊建模賽，注重思維與協作能力）
丘成桐中學數學獎（超高含金量）
時間線梳理：
7 - 8年級：AMC8、Math League（每年11月左右）
9 - 10年級：AMC10、歐幾里得（11月 - 2月）
11 - 12年級：AMC12 → AIME → HiMCM（全年規劃，全力沖頂）
特別提醒：AIME雖然含金量很高，但中國籍學生無法參與USAMO，所以AIME已經是中國學生能參加的封頂賽事了。只要能進入AIME，招生官自然會認可你的實力。
??寫作賽道：人文學科的“天花板”
推薦賽事：
John Locke Essay Competition（涵蓋哲學、經濟、歷史、法律等方向，適合沖擊藤校）
Harvard International Review（面向9 - 10年級，適合培養專業表達能力）
Marshall Society Essay（偏經濟方向，由劍橋主辦）
分年級建議：
7 - 8年級：從NYT學生寫作競賽入手，感受寫作的樂趣。
9 - 10年級：開始挑戰HIRA或John Locke初級版。
11 - 12年級：主攻John Locke主賽道 + Marshall經濟寫作賽，打造個人“獨立思考力”的標簽。
建議：寫作類競賽是藤校特別看重的軟實力，它考驗的是你思維的“高級感”，而不是簡單的刷題能力。
說實話，如今有競賽意識的家長和學生越來越多，但真正能把競賽變成申請加分項的人卻少之又少。
其中的區別就在于：是否有專業的規劃 + 資源的支持。
如果你符合以下任何一個標簽，建議立即找專業老師：
?? 沒有時間研究每個競賽的規則和難度
?? 不確定孩子適合哪個方向，興趣不明朗
?? 自己指導過孩子但始終拿不到理想成績
?? 想用競賽構建美本申請的優勢路徑
在國際競賽這件事上，我們拒絕“盲目摸索”，而是：
?? 精準測評：匹配孩子的能力與興趣，定制專屬的學術路徑。
?? 名師輔導：競賽賽道實戰經驗豐富的顧問一對一指導。
?? 戰略規劃：競賽 + 夏校 + 活動 + 文書，全鏈路規劃。
?? 實時跟進：每周反饋家長端 + 學生端的學習進展，做到透明高效。
我們陪伴過的學生：
拿下AIME Top10%，USABO國獎，John Locke經濟類一等獎
獲得賓大沃頓、芝大、哥大、劍橋經濟等Offer
從“競賽小白”蛻變為“申請黑馬”。
?? 別再迷茫了，我們帶你走一條更清晰、更高效的升學路線!
?? 如果你也想讓孩子站上國際舞臺，為家庭的升學之路多一個備選方案。?? 聯系我們，預約一次免費的留學咨詢。讓我們的專業團隊為您和孩子提供量身定制的留學方案，助力孩子在留學之路上走得更穩、更遠.
我們擁有專業的顧問團隊，能夠為你量身定制申請規劃，從選校策略、文書創作到面試輔導，提供全方位的支持。別再猶豫了，邁出你的第一步，讓我們攜手助你開啟精彩的海外求學之旅！
??除了資深升學規劃師1v1咨詢，我這里還有豐富的美本申請資料等你來拿哦！包括美國大學地圖冊、美國大學文書范文、美國大學申請條件匯總。
◆優弗留學美本擇校服務◆
可加添加優弗Donya老師v: liuxue1820
備注【美本擇校】
美國Top30名校導師 | 美本1v1頭腦風暴 | 美本專業資料包
